O que é Psicoterapia?
É uma das práticas da Psicologia, que tem por objetivo promover saúde, pois através do auto-conhecimento é possÃvel melhorar a nossa relação com nós mesmos (conhecer melhor os nossos limites, desejos, dentre outros) e a relação com as pessoas e o mundo ao redor, diminuindo o nosso sofrimento mental e vivendo de forma mais saudável.
Assim o objetivo da psicoterapia vai além da “cura” dos sintomas, busca a realização integral do ser humano.
“A psicoterapia (...) refere-se à aplicação de procedimentos psicológicos, derivados de modelos que integram ciência, teoria e prática, fundamentados em aspectos cognitivos, emocionais, comportamentais, biológicos, psicológicos e sociais do funcionamento humano, de uma perspectiva etiológica e segundo modelos de desenvolvimento que abrangem fatores transculturais, sociais e econômicos, com a finalidade de explicar, prever e aliviar transtornos, deficiências e angústias, bem como promover o desenvolvimento integral e o ajustamento pessoal de indivÃduos, através de métodos e técnicas de avaliação, planejamento e intervenção”.(Mascarenhas, Eduardo et al – Grupo sobre grupo – Editora Racco, p.25, 1987)
Quem deve buscar por psicoterapia?
- Pessoas que buscam auto-conhecimento ou
que tenham questões existenciais.
- Pessoas encaminhadas por vários profissionais:
médicos, assistentes sociais, pedagogos, professores, fonoaudiólogos,
dentre outros.
- Pessoas que estejam passando por sofrimento
e estejam sentindo dificuldades em resolver essa situação
sozinhas.
- Pessoas com questões emocionais relacionadas
a: estresse, dificuldades de relacionamento, problemas relacionados
ao trabalho, sentimento de inferioridade, tristeza constante,
ansiedade constante, medos, agressividade, insônia, insegurança,
irritação exagerada, situações de
luto, crises conjugais, problemas sexuais (impotência, frigidez,
ejaculação precoce), obesidade, frustração,
ciúmes excessivo, sintomas fÃsicos sem justificativa
médica, dificuldades escolares, hiperatividade, questões
relacionadas a dificuldade em envelhecer, educar os filhos, dentre
outros.
- Pessoas que buscam orientação
profissional e sexual.
- Pessoas que passaram por acidentes ou situações
de violência: sequestros, assaltos, abusos e estupros, dentre
outras situações traumáticas.
- Pessoas com depressão, idéias de morte (suicÃdio), fobias, bulimia, anorexia, manias, tiques, problemas com drogas, sÃndrome do pânico e outros quadros psiquiátricos.